ternyata kamu bener bener suda gag peduli lagi sama aku. ooh okee, ku gapapa kok. ya sudalah . dan sebenenya masi banyak juga yg mau aku kasitau ke kamu. tentang rasa , dan bagaimana seharusnya kita bersikap satu sama lain. atau hanya aku yg menganggap kalau kita adalah teman? mungkin. karena sepertinya kamu suda gag peduli posisiku sebagai apa, atau bahkan suda menganggap aku gag (pernah) ada. aku gatau yang mana pastinya tapi yg jelas kamu gag pernah berusaha untuk menghubungi aku lagi. dan setiap aku berusaha peduli ke kamu lalu mulai menghubuni kamu, kamu sepertinya enggan. menjawab sekadarnya saja . yasudah selesai saja. kalo kamu masih butuh aku, tolong perlakukan aku dengan baik. terimakasi jika telah bersedia i miss you, friend.

BOGOR BOTANICAL GARDEN

ternyata, sebuah proses menyukai seseorang dan jatuh cinta adalah pilihan. dengan gag sadar manusia akan cenderung memilih pasangan mana yang akan dia sukai, tetapi menurut hasil wawancara kebanyakan dari mereka menagatakan bahwa mereka tidak sengaja jatuh cinta padahal sebelum jatuh cinta mereka akan cenderung memilih orang yang akan mereka jatuhi cinta. kenapa mereka tidak memilih orang lain saja untuk mereka jatuhi cinta kenapa harus orang itu? karena mereka memilih. kenapa si A jatuh cinta pada si B bukan si C ? karena hati si A lebih cenderung memilih si B ketimbang si C. untuk beteman pun kita juga memilih orang yang mana dan seperti apa yang kita jadikan teman. pertemuan tak sengaja atau jatuh cinta pada pandangan pertama hanya awal saja. selanjutnya apabila tertarik kita akan suka. tapi bila tidak maka akan biasa saja. hai teman, sesungguhnya kita memilih apa yang kita sukai dan orang orang yang akan menjadi hidup kita. hidup itu pilihan. jika tidak memilih hidup kita akan dengan mudah membunuh diri kita. keputusan keputusan dalam hidup juga pilihan. jadi, kita sedang memilih hidup kita bukan? hiduplah dengan pilihan yang baik.

a note pad . mboh, pokoe pengen nulis nulis. banyak hal. sejak saat itu aku bener bener bisa menyimpan apa yang mau aku simpan. aku gag bilang ke siapapun. tidak juga denganmu. mungkin saat ini aku cuma butuh teman yang bisa melengkapi aku sebagai perempuan. aku tau aku punya banyak teman. tapi masi banyak kekurangan, aku juga tau jika aku mencari teman yang benar benar sempurna maka aku tidak akan pernah menemukannya. tapi aku cuma ingin mendapatkan kesempurnaan , rasa yang sempurna dari seorang teman yang paling aku suka dan kuanggap paling sempurna diantara teman teman yang lain. yang pasti aku bakal jatuh hati sama temenku itu. aku cuma pengen dapetin kamu temanku, yang bisa ngelengkapin aku dan bikin hidupku terasa sempurna.

tema hari ini ngemper, ngemper pada jaman ini adalah salah satu kegiatan yang paling disukai oleh anak muda. ngemper atau duduk duduk di warung pinggir jalan adalah berbanding lurus dengan polusi (faris ijan said) walaupun begitu ngemper tetap saja diminati, mungkin karena harganya yang miring dan suasananya yang asiik. mungkin bagi beberapa orang ngemper adalah kegiatan yang hina. tapi ternyata ngemper punya kharisma tersendiri sehingga bisa dinikmati oleh semua kalangan walaupun penggemar fanatiknya tetaplah muda mudi. kalo suda ngemper pasti betah lama lama di emperan. coba deh sekali sekali ngemper, pasti ketagihan.

aku bermain-main. tapi aku gag merasakan apapun, aku gag deg-degan. aku gag suka dia. aku tidak merasakan ada kupu-kupu di perutku. aku gag ngerasa nervous dan pgen muntah. aku bukan jatuh cinta. aku cuma senang dengan apa yang aku rasakan. aku gag mau bermain-main lagi dengan hati. cukup kesenangan saja. sehari kemaren, makasi yaa :) walaupun kelaperan dan capek banget tapi aku seneng.

aku pernah 'berpura-pura' gag tanggap. aku denger semua yang mereka ucapkan. aku merasa, akulah yang jadi bahan pembicaraan mereka. tapi aku tetap diam seakan gag mendengar apapun. ya, memang aku sedang ingin sendiri. silahkan kalian bicara. tapi maaf kalo aku gag seru. lagi bete tauk!

ojoo ojoo. ternyata gagal rasanya menyakitkan. terjadilah menangis semalem. apalagi ngeliat temen suda tenang. emang bener kata orang 'sedih rasanya kalo ngeliat temen kita gagal, tapi lebih sedih lagi kalo ngeliat temen lebih dari kita. sementara kita gagal.' gapapa kali yaa. mungkin blum jalanku. i think masi banyak kesempatan kok. aku akan coba lagi. apapun jalannya akan kuraih. aku cuma pengen kuliah yaa Allah. aku masi pengen belajar. tolong beri aku kesempatan.

yaa..
aku cuma gamau aja rasa sayangku muncul lagi. jadi aku pilih buat 'sok' gag kenal kamu, puar-pura gatau keberadaanmu, dan gaperna ngeliat kamu setiap kita ketemu. maaf ya!

gag pernah nyangka. 6 tahun aku dan dia gag pernah ketemu, eh tadi malem ketemu. dan aku gag pernah berharap buat dipertemukan lagi sama dia. dan yang paling bikin aku kaget dia bakal kuliah di tempat dan ngambil jurusan yang sama kayak aku. ohmigod! cinta monyet. hahaha..

pernah ngalamin?

kamu dipercaya sama orang tapi kamu gabisa yakin sama dirimu sendiri. tapi kamu tetep bilang kalo kamu yakin, padahal kamu cuma pengen ngeyakinin dirimu dan kamu gaperna bisa yakin. bahkan ternyata kamu gag bisa menjalani keyakinan itu, dan kamu memilih pergi buat mengakhiri semuanya. karena kamu gaperna bisa menjalaninya. :)

satu hal yang pernah aku temukan dari diriku adalah ini. aku pernah melakukannya. aku bilang aku yakin. bahkan kamu suda sangat percaya ke aku. tapi aku? ternyata aku gag seyakin itu. dan kamu harus kecewa karena aku. yang terjadi ternyata aku salah paham. aku kira aku bisa menjalani semua sama kamu. tapi ternyata rasanya cuma sesaat. ternyata aku gag bener bener serius suka sama kamu. semuanya cuma permainan. bahkan aku sendiri yang notabene adalah pemainnya bahkan pemain utama juga sedang tidak menyadari kalau aku sedang bermain main. dan yang aku mainkan bukanlah sesuatu yang pantans dimainkan, perasaan.

jadi aku pilih pergi aja ninggalin kamu. walaupun kadan kalau kita ketemu aku masi suka gag siap mental dan salah tingkah. aku yakin aku cuma suka gag beneran suka ke kamu. jadi maaf kan aku.

suda lama gag ketemu kamu bloggie..
jadi kangen, suda lama gag cerita cerita pula. maklumlaa aku lagi sumpekk pluss sibug bertumpuk tumpuk (adodo lebainyaa..) haha.
aku sama anak anak galaksi yang lain lagi ngurusin kebaya buat wisuda mulai dari cari kain, ngukur badan anak anak, ngurus pembayaran, sampe nyariin kerudung biar kerudung nya samaan sekelas. semoga aja kebayanya jadi seperti apa yang di harapkan sama anak anak. amin. biar perjuangan galaksi selama kurang lebih 3 tahun gag sia sia. terbayar dengan wisuda yang sempurna.

kebaya galaksi warna merah furingnya warna peach. perpaduan yang brilliant, sangat indah. gambarnya bisa dilihat setelah tanggal 26 juni(wisuda).

Dear Sasha Hafsa, di bawah ini adalah hasil Test Kepribadian Anda:

Siapa diri sejati Anda: Anda dewasa, wajar, jujur dan memberikan nasihat yang baik. Orang meminta komentar pada semua jenis masalah yang berbeda. Kadang-kadang Anda mungkin menemukan diri sendiri dalam sebuah dilema ketika terjebak dengan masalah, yang hatimu bukan kepala Anda perlu untuk diselesaikan.

Pandangan Anda pada diri sendiri:
- Anda cerdas
- Jujur
- Manis
- Anda ramah pada semua orang
- Tidak suka konflik
- Karena kau begitu riang, menyenangkan, orang-orang yang secara alami tertarik kepada Anda ingin bicara dengan Anda

Jenis pacar yang Anda cari:
Anda seorang romantis sejati Ketika anda jatuh cinta Anda akan melakukan apa pun untuk menjaga cinta Anda benar

Kesiapan Anda untuk berkomitmen hubungan:
Anda siap untuk melakukan segera setelah Anda bertemu orang yang tepat Dan Anda percaya bahwa Anda akan cukup banyak tahu sesegera mungkin tentang orang itu

Keseriusan cinta:
Anda memiliki taktik yang sangat masuk akal ketika mendekati lawan jenis Dalam banyak cara orang menemukan keterusterangan Anda menarik Sehingga Anda akan menemukan diri Anda dengan banyak tanggal

Pandangan Anda tentang pendidikan:
> Anda mungkin tidak suka belajar tetapi Anda memiliki banyak ide-ide praktis
> Anda mendengarkan naluri Anda sendiri
> Cenderung untuk mengikuti kata hati
> Sehingga Anda mungkin akan berakhir dengan pekerjaan yang tidak biasa

Pekerjaan yang tepat untuk Anda:
.Anda orang yang praktis
.Akan memilih pekerjaan yang aman dengan penghasilan tetap
.Mengetahui apa yang Anda ingin lakukan adalah penting
.Menemukan pekerjaan tetap melakukan hal itu
.Anda akan ditetapkan untuk hidup

Bagaimana Anda melihat keberhasilan:
Anda takut gagal, Takut untuk memiliki, pergi di karier, Anda ingin memiliki, jika anda tidak berhasil Jangan menyerah. jika kamu bahkan belum mulai, Berani!

Apa yang anda paling takut:
.Anda prihatin tentang gambar Anda
.Cara orang lain melihat Anda
Ini berarti bahwa Anda berusaha sangat keras untuk dapat diterima oleh orang lain. Sudah waktunya bagi Anda untuk percaya kepada siapa Anda Bukan apa yang Anda kenakan

Untuk Sasha Hafsa yang lahir pada tanggal 29 Maret, berikut adalah analisa wataknya:
Sangat pandai dan panjang akal, wataknya riang gembira dan cepat bertindak. Ia bisa berhasil di bidang diplomatik dan suksesnya tercapai setelah melewati umur 30 tahun.
Sifat-sifat Utamanya:
.Sangat pandai
.Panjang akal
.Wataknya riang gembira
.Cepat bertindak

huft. meskipun aku suda sering minta maaf tapi aku masi aja kayak gini. masii aja nyakitin kamu. kata-kataku, sikapku, semuaku. kali ini aku gag akan minta maaf lagi, karena mungkin kamu suda muak sama semua maafku, tapi akunya masi gini-gini aja. gag berubah. aku pengen pergi aja dari hidupmu. lebih baik kaan? terimakasi suda bersedia repot-repot care ke aku. seneng banget rasanya kamu baik ke aku. terimakasi suda mau ngalahin egomu buat ego-ego kasarku, yang bahkan kamu terkadang gag ngerti maksudku apa, tapi aku langsung pergi gitu aja dengan gag enak. dan bikin kamu serba salah. kalo kamu gag bersedia , aku gag usah dimaafin juga gapapa kok. aku cuma pengen setelah ini hidupmu jadi tenang lagi karena suda gag ada aku. kalopun kamu masi ngeliat aku di event2 yang wajar, mohon diacuhkan saja kalo ternyata kamu gasuka. aku pergi. dadah. kecuali kamu yang minta aku kembali lagi. mungkin aku akan bersedia. terimakasih cinta..

dear shasa hafsa, berikut ini adalah hasil dari test psikologimu:
mengharap namun takut disakiti, seringkali menjadi tempat pelarian asmara, ini adalah "kisah cinta yang membingungkan", hati-hati karena ini akan membuatmu gila tanpa kamu sadari!

kamu bilang , "bahkan kalo aku bisa" . aku cuma pengen tau, kenapa kamu 'gag bisa'? maaf kalo aku bikin kamu gag nyaman dengan cara seperi ini. maaf juga kaloo kamu ngerasa tertuntut. dan sesuai apa yang aku bilang kemaren, aku masih takut sakit lagi. jadi tolong, aku mohon dengan sangat , jangan bicara kalo gag ada bukti. memang aku gag percaya. karena kamu juga gag berusaha membuatku percaya. maaf yaa. aku gag minta bukti apapun kok. aku cuma minta tolong sama kamu sekali-sekali jangan pernah bicara kalo kamu gag bisa membuktikan. terimakasi suda memahamiku.

hah mana ada ulang tahun enak!.
maghrib maghrib diceplok telor. sumpah! kuning kuning bau amis gitu. hadah! mana ditinggal sendirian maghrib maghrib dibawah pohon lagii. dikasi duit 3000 rupiah buat naek angkot. mirip kuntilanak. dasar anakanak sarap. untung aja sygs mau nganterin aku balik. makasi yaa sygs, meskipun kamu harus ngeliat wajah nangisku. malu akuu. untung aja dia gag kepikiran buat ngambil gambarku, trus di tag di facebook . nikmatnyaa nyuci baju malam malam bau telor banget dikamar mandi. abis kucuci kujemur trus kulondry tu baju. mogamoga aja 'wangi' telor nya ilang. bahagianyaa , 18 tahunku tak terlupa XD

my day XD,,

kemaren, tanggal 29 maret 2010 aku seneng banged!
ceritanya, kemaren anak2 ngajakin aku jajan. kita berangkat dari lokasi sekitar jam setengah lima. kita langsung ke 'NAV' karaoke keluarga. karaokean, nyanyinyanyi . seru! sampe maghrib. sholat di musholla tempat karaoke. mana ada sholat pake sarung kayak ninja? hahaha..
saking gag adanya mukena. XD
lanjutin perjalanan ke balcony. duduk di dalem, pgennya di balcon, tapi hujan :(
selesai pesen, aku sma ank2 masi bercanda ngakakngakak gitu, tibatiba aja managernya bilang, 'siapa yang ulang tahun?' ank2 langsung kompakan nunjuk aku. haa ?? aku?
aku masi gag percaya. sambil ketakutan gtu ngeliat angka 18 diatas krimnya. ternyata temantemanku tersayang sosweet sekalii(sambil nyanyinyanyi happybirthday) . senengbanged tapi juga sedih. soalnya inget umur. ya ampun suda tua banged yak?!

semoga di hari ulang tahun ku tahun ini dan seterusnya, aku bisa jadi manusia yang lebih baik. semoga aku dan temantemanku LULUS UAN tahun ini.
semoga aku dan temantemanku diterima di UGM tahun ini.
semoga apapun yang aku inginkan direstui dan dikabulkan oleh ALLAH swt.

terimakasi bapak dan ibu yang gag lelah ngasi perhatian ke aku yang walaupun suda gede dan paling gede di rumah tapi manjanya gag ketulungan.
terimakasi temantemanku yang sering aku nakalin.
terimakasi semuaa.

maaf kalo aku nakal.
maaf kalo aku jahat.
maaf kalo aku nyakitin kalian.
maaf kalo aku ngomong kasar.
maaf kalo aku tidak menyenangkan.

terimakasi semua dan selamat ulang tahun HAFSAH ADANI RASYAD yang ke 18.

bahayaa..

kok aku jadi gag semangad ke jogja yaa. padahal ini kan impianku. ayoo sah! butiin ke orang-orang kamu juga bisa kayak yang lainnya.
padahal rencanaku gag pengen jalan-jalan atau belanja. tapi malah orangorang pada nitip macemmacem. hadooo..

tetep perjuangin aja sooh. kamu suda hampir sampek. gabole berhenti di tengah jalan. ntar ditabrak mobil loh. hahaha. ngarang.

hidup lamalama susah jugag yaa, tapi harus tetep dijalani. namanya jugag hidup. kalo gag ada tantangan dan masalah yaa gag seru. tapi hidupku lagi sepi. lagi butuh motivasi hati nii. sapa yaa?

sepisepisepi. tapi harus senyum *).

kata guru lesku : salah itu cuma punya satu makna, salah.

Taylor Swift ~ Beautiful Eyes

Your beautiful eyes Stare right into mine Eyes And sometimes I think of you late at night I don't know why

I wanna be somewhere where you are I wanna be where...

You're here Your eyes are looking into mine So baby make me fly My heart has never felt this way before I'm looking through your...I'm looking through your eyes Eye, eyes

I wake up I'm alive In only a little while I'll cry 'Cause you're my lullaby So baby come hold me tight 'Cause I, I...

I wanna be everything you need I wanna be where...

You're here Your eyes are looking into mine So baby make me fly My heart has never felt this way before I'm looking through your...I'm looking through your Eye, eye, eyes

Just as long as you're mine I'll be your everything tonight Let me love you Kiss you Baby let me miss you Let me see your Dream about...Dream about...Dream about your eyes,eye,eyes.eyes,eyes Beautiful eyes

satu hari aku pernah ngerasa ngalahin semua ego ku buat orang lain. rasanya kayak bego bgd. kok mau2nya yaa aku? tapi ternyata ngalahin ego itu penting. belajar bersosialisasi.

tapi hati kita kadang gag mau. kalo ternyata hati kita yang lebih penting, kamu tetep pilih orang lain atau diri sendiri. misalnya, kalo kamu diajakin temenmu jalan2, tapi kamu pgen belajar, kamu pilih mana?

kemarin aku sempet egois karena gamau nurutin temenku. tapi ternyata dia cuma berharap aku ada di hari istimewanya. aku gag tega. akhirnya aku batal belajar.

waktu kita jalan2 ternyata dia sakit. teman2ku yang lain gag ada yang mau nganter dia pulang. padahal aku juga masih pengen jalan2. akhirnya aku yang nganter dia pulang. aku ngalah batin. tapi gapapa. ternyata berguna juga buat aku biar gag egois.

aku cuma berharap semoga dia seneng sama apa yang sudah aku usahain buat dia. happy all friends ^^

MAXILLARY SINUSITIS

Sinusitis adalah radang pada rongga paranasal yang mengakibatkan munculnya berbagai keluhan pada indera penghidu.
Kata sinusitis berasal dari bahasa Latin, sinusitis dimana istilah sinus sendiri berati cekungan, dan itis adalah akhiran yang berarti radang. Jadi, sinusitis adalah radang pada sinus.Di sekitar hidung dan mata kita, terdapat rongga-rongga (berjumlah delapan) yang kita sebut sebagai sinus. Sinusitis disebabkan oleh tertutupnya 'pintu keluar' sinus akibat berbagai hal, seperti infeksi (penyebab paling sering), polip atau akibat bahan iritan, misalnya asap rokok.Sinusitis kronik dapat terjadi bila 'pintu keluar' sinus tertutup untuk waktu yang lama. Setiap orang bisa terkena sinusitis, dan nyatanya penderita sinusitis kronik memang sangat banyak. Tapi ada beberapa faktor risiko yang mempermudah terjadinya keadaan ini. Faktor-faktor itu antara lain:
* Perokok
* Penderita alergi
* Perenang
* Penderita influensa
* Udara kering


Gejala sinusitis cukup beragam, antara lain:
* Sakit kepala
* Hidung tersumbat
* Nyeri pada daerah wajah
* Pembengkakan pada daerah dahi, mata atau pipi
* Nafas berbau
* Telinga rasa penuh
* Migren
* Ingus kental (liat) yang berwarna kuning atau hijau
* Nyeri tekan daerah sinus

Sebagian dokter memakai jangka waktu 3 bulan untuk membedakan sinusitis kronik dari infeksi sinus akut.

Pengobatan sinusitis biasanya meliputi:
* Antibiotika
* Lingkungan udara yang bersih
* Penggunaan pelembab ruangan (bila kelembaban rendah) Kompres memakai handuk hangat dapat membantu mengurangi rasa nyeri di daerah wajah.(dr. Iwan S.Handoko)

SINUSITIS
www.mitrakeluarga.net/sinusitis.html

dr.Armelia,Sp.THT -RS.Mitra Kemayoran

Sinusitis adalah radang mukosa sinus paranasal. Sesuai anatomi sinus yang terkena,dapat dibagi menjadi sinusitis maxilla,sinusitis etmoid, sinusitis frontal dan sinusitis sphenoid. Yang paling sering ditemukan ialah sinusitis maksila dan sinusitis ethmoid, pada anak hanya sinus maksila dan sinus ethmoid yang berkembang sedangkan sinus frontal dan sinus sphenoid belum.Faktor predisposisi terbentuknya sinusitis adalah obstruksi mekanik, seperti deviasi septum, hipertrofi konka media, benda asing di hidung, polip serta tumor di dalam rongga hidung. Selain itu rhinitis kronis serta rhinitis alergi juga menyebabkan obstruksi ostium sinus serta menghasilkan lendir yang banyak, yang merupakan media untuk tumbuhnya bakteri. Faktor predisposisi yang lain adalah lingkungan berpolusi, udara dingin serta kering yang dapat mengakibatkan perubahan pada mukosa serta kerusakan silia. Sinusitis dapat diklasifikasikan menjadi sinusitis akut, subakut dan kronis berdasarkan lama penyakit. Gejala sinusitis akut ditandai dengan adanya tanda-tanda radang akut seperti demam dan rasa lesu, ingus kental yang dirasakan mengalir ke nasofaring, terdapatnya hidung tersumbat, rasa nyeri di daerah sinus yang terkena, serta dapat dijumpai nyeri alih (referred pain).Kadang-kadang tampak pembengkakan di daerah muka, yaitu pada pipi, kelopak mata bawah, kelopak mata atas dan dahi.

Gejala pada sinusitis kronis sangat bervariasi dari ringan sampai berat, terdiri dari :
-Gejala hidung pada nasofaring, berupa secret di hidung dan secret pasca nasal (post nasal drips)
-Gejala faring, yaitu rasa tidak nyaman dan gatal di tenggorok.
-Gejala telinga, berupa pendengaran terganggu oleh karena tersumbatnya tuba eustachius
-Adanya nyeri/sakit kepala
-Gejala mata, oleh karena penjalaran infeksi melalui duktus nasolakrimalis
-Gejala saluran napas, berupa batuk dan kadang-kadang terdapat komplikasi di paru, berupa bronchitis atau bronkiektasis atau asma bronchial, sehingga terjadi sinobronkitis
-Gejala di saluran cerna, oleh karena mukopus yang tertelan dapat menyebabkan gastroenteritis, sering terjadi pada anak

Kadang-kadang gejala sinusitis kronis sangat ringan, seperti hanya terdapat secret di nasofaring yang mengganggu pasien. Sekret nasal yang terus menerus akan mengakibatkan batuk kronis. Nyeri kepala pada sinusitis kronis biasanya terdapat pada pagi hari, dan akan berkurang atau hilang setelah siang hari.Penyebabnya belum diketehui dengan pasti, tetapi mungkin karena pada malam hari terjadi penimbunan ingus dalam rongga hidung dan ingus serta statis vena.

Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala pasien dan pemeriksaan fisik hidung yaitu rhinoskopi anterior dan posterior. Selain itu dapat dilakukan pemeriksaan
dengan alat nasoendoskopi di poliklinik THT, pemeriksaan radiology konvensional serta CT-Scan sinus paranasalis. CT-Scan mempunyai kelebihan dapat menggambarkan kompleks osteomeatal dengan detail, dan sangat diperlukan bila akan dilakukan tindakan operasi bedah endoskopi.

Terapi pada sinusitis adalah pemberian antobiotik sekurangnya 2 minggu diberikan dekongestan topical maupun oral, mukolitik dan antihistamin pada sinusitis dengan alergi. Dapat dilakukan diatermi dengna sinar gelombang pendek(ultra short wave diathermy) pada daerah sinus yang sakit untuk memperbaiki vaskularisasi sinus. Penguapan atau nebulizer dilakukan untuk memperbaiki drainase didaerah hidung. Pungksi dan irigasi sinus dilakukan untuk kelainan sinus maksila.

Pembedahan pada sinusitis akut jarang diperlukan, kecuali bila telah terjadi komplikasi ke orbita atau intracranial, atau bila ada nyeri yang hebat karena ada secret yang tertahan oleh sumbatan.

Pembedahan pada sinusitis akut akhir-akhir ini dikembangkan metode operasi dengan menggunakan yang disebut Bedah Sinus Endoskopik Fungsional(BSEF). Prinsipnya ialah membuka dan membersihkan daerah kompleks ostio-meatal yang menjadi sumber penyumbatan dan infeksi, sehingga ventilasi dan drainase sinus dapat lancar kembali melalui ostium alami. Dengan demikian mukosa sinus akan kembali normal.

Komplikasi sinusitis telah menurun secara nyata pada era antibiotika. Komplikasi biasanya terjadi pada sinusitis akut atau pada sinusitis kronis dengan eksaserbasi akut. Komplikasi yang terjadi adalah osteomielitis atau abses subperiosteal(pada sinusitis frontal), kelainan orbita seperti edema palpebra, selulitis orbita dan abses orbita(pada sinusitis ethmoid), kelainan intracranial berupa meningitis, abses otak dan kelainan paru berupa bronchitis kronis dan bronkiektasis.


Sinusitis
www.changjaya-abadi.com/sinusitis.htm

Selesma yang umumnya dianggap penyakit rutin setiap pergantian musim, tetapi bagi penderita sinusitis lebih dari derita yang tiada berakhir, kepala teras nyeri untuk nenunduk, hidung tersumbat, ingus kuning kehijauan tak henti mengalir, hidung berbau tak sedap. Apa yang harus dilakukan untuk meredakan infeksi dan radang sinus itu ?

Pada tahap pertama, sinusitis dapat diobati dengan obat-obatan tradisional dan antibiotik yang membunuh bakteri penyebab infeksi. Andai kata Anda penderita senusitis kronis atau musiman, jangan sepelekan penyakit itu, sebab, salah diagnosa dan terapi, penyakit pun akan tetap saja membandel. Rongga hidung terdiri dari empat set rongga cekung, lapisan dengan selaput tipis terletak di atas, belakang dan samping hidung. Fungsi utamanya menghasilkan lendir, normalnya sampai dua liter perhari untuk membersihkan bakteri debu, dan polutan lain yang ikut terhirup waktu bernafas. Lapisan cilia ( bulu getar ) yang mirip dengan rambut di rongga hidung berguna untuk menyapu lendir sampai ke hidung, kemudian ke bagian belakang kerongkongan yang ditelan dan dilarutkan oleh asam pencernaan. Lapisan cilia tadak akan berfungsi sebagaimana mestinya bila rongga hidung meradang. Akibatnya, lendir terjebak di dalam rongga dan menjadi tempat pembiakan bakteri.

Sebenarnya ada dua macam sinusitis yang masing-masing membutuhkan terapi tersendiri. Sinusitis akut lebih umum terjadi dan di sertai selesma, penderitaan ini biasanya dapat disembuhkan dalam waktu kurang dari tiga minggu, bila dideteksi lebih dini biasanya memberi hasil yang cepat dan optimal, cukup dengan meminum obat-obatan di rumah.

Beberapa langkah terapi berikut : Manfaatkan dengan air panas. Saat mandi, gunakan shower air hangat, usap dahi, hidung dan dagu dengan waslap yang dibasahi air panas, agar lubang hidung terbuka lebar. Rongga hidung yang kering lebih mudah terinfeksi daripada yang basah.
Gunakan obat semprot bergaram. Caranya sangat mudah, hanya di semprot atau di teteskan kedalam hidung, selaput akan lembab, bakteri dan debu pun terbuang, cuma jangan di gunakan lebih dari 4-6 hari, efeknya akan memburuk dan justru bisa menyebabkan peradangan. Akibatnya hidung menjadi tambah tersumbat dan Anda pun membutuhkan dosis obat ini yang lebih banyak lagi, ketahuilah, semakin sering obat semprot digunakan, kian buruk kondisi hidung.
Perbanyak memakan makanan yang pedas, umumnya makanan berbumbu pedas dapat memperlebar lubang hidung.
Usahakan hidung selalu dalam kondisi lembab, terutama tatkala cuaca di luar panas terik.
Perbaiki daya tahan tubuh. Caranya, istirahat yang cukup dan makan panganan yang penuh gizi. kurangi merokok atau kalau bisa berhenti merokok.


Sinusitis yang kronis, dengan infeksi terus-menerus, kebanyakan yang terjadi akibat infeksi berulang-ulang atau sebelumnya tidak tuntas di tangani. Gejalanya berupa batuk, hidung tersumbat, berbau tidak sedap, pilek, rongga hidung memerah, kemampuan mencium berkurang dan lendir dari hidung berwarna kuning kehijauan, keluhan ini mungkin bisa hilang dalam waktu lebih dari enam minggu. Akibatnya akan terluka oleh infeksi sebelumnya, rongga hidung menyempit atau tertutup dan tidak dapat mengeluarkan ingus.

Sinusitis yang kronis sulit diobati, kondisinya akan makin parah jika tidak cepat-cepat diobati ketika kambuh. Bisa-bisa terbangun pada pagi hari, kelopak mata menonjol, rasa sakit menusuk dari dahi sampai ke bagian atas gigi dan demam, tidak hanya itu, daya menciumnya juga hilang, seperti kebal. Salah satu jalan yang terbaik bagi penderita sinusitis yang kronis adalah operasi, operasi sinus adalah alternatif pengobatan yang terakhir. Itu juga merupakan indikasi sinusitis yang berat dan gagal diterapi. Operasi dengan endoskopik secara dramatis dapat mengurangi derita pasien, dan pada umumnya lebih cepat memulihkan fungsi drainase. Ada prosedur pengobatan baru dengan memakai teknologi tinggi, suatu tabung semacam pipa kecil, yang dilengkapi kamera fiberopik dan instrumen lainnya dimasukkan melalui hidung. Kemudian diberi antibiotika selama sepuluh hari dan nasal steroid untuk mengurangi peradangan yang lebih jauh dan wajib istirahat antara tiga hingga lima hari. Kasus sinusitis terburuk terjadi empat tahun terakhir, mengapa ? Karena dunia telah banyak terkontaminasi. polusi di mana-mana, Akibatnya banyak organisme yang lebih kebal di lingkungan sekitar kita saat ini. Harapan satu-satunya adalah agar segera di kembangkan antibiotika baru. Kalau tidak, sinusitis tetap mewabah, tetapi sejauh ini, sinusitis masih dapat dikontrol, asal gejalanya dapat di ketahui dan ditangani secara dini.

aku pernah punya suatu percakapan dengan dia.

H(He) : gimana nilai tryoutmu ? ancur juga ?
M(Me) : yaa gitu deh. matik tu loh. nilainya kok datar2 aja ya.
H : sama aku juga ancur bgd.
M : emg knpa sih kok bsa kayak gtu? jgan ngancurin diri sendiri gtu donk!
H : emg kalo aku ngancurin diriku sndiri kamu rela?
M : rela. asal kamu sndiri yg mau.
H : jadi kamu sudah gag syg aku?
M : gag usah ngomongin syg deh. toh kita juga sudah mantan. aku masih syg atau gag, biar aku sndiri yg tau. yg ngerasain. emg kamu peduli kalo aku masih syg?
H : peduli
M : kamu yakin? tapi aku gag ngerasa tuh.

hari ini tanggal 20.

satu tahun yang lalu hari jumat. ternyata prediksiku meleset. aku kira tahun ini tanggal 20 februari juga hari jumat. suda seneng2 jugak. sampe kujadiin status tu di fb. pokoknya tanggal nii kuinget bgd. karena memang ada sesuatu. sesuatu menyakitkan yang kulakukan terhadap diriku sendiri. hahaha ~

tar aja yaa ceritanya. biar puas. nii masi pagi sii. siap2 skola dulu. bubye ~

fire and ice
some say the world will end in fire,
some say in ice.
from what i've tasted of desire
i hold with those who favor fire.
but if it had to perish twice,
i think i know enough of hate
to say that for destruction ice
is also great
and would suffice.

api dan es
beberapa orang mengatakan dunia akan berakhir dalam api,
beberapa orang mengatakan dalam es.
dari apa yang saya pernah rasakan gairah
saya ditahan oleh mereka yang mendukung api.
tetapi jika harus binasa dua kali,
aku pikir aku cukup tahu kebencian
untuk mengatakan bahwa dihancurkan oleh es
juga bagus
dan akan cukup.

i love my ice, not my fire.
sekarang dan selamanya.

kami 'bersahabat' sejak saat itu. tepatnya, kalau ada kata lain untuk menggambarkan sesuatu yang melampaui 'sahabat', maka itulah kami. berbagi cerita, berbagi rahasia. bahkan, tanpa disadari, kami pun membagi cinta. tapi, apakah kau tahu, rasanya saling mencintai namun bertahan untuk tidak saling memiliki? percayalah, ini lebih buruk dari sekedar patah hati. ini bukan kisah cinta yang ingin kau alami.(karena setiap hati punya rahasia)-dari novel 'pillow talk' karya christian simamora-

dosa terindah part I

mulai dari pagi. tepatnya tanggal berapa aku suda lupa tapi aku seneng banget. rencananya pagi itu galaksi mau jalan2. aku sendiri masi bingung mau ikut atau gag. lelakiku suda sms aku pagi itu. dia tanya, aku bakal ikut atau gag? yang jelas aku bingung dan plinplan banget waktu itu. ujung2nya aku ikut juga.

galaksi kumpul di depan sekolah sambil nunggu anak2 lain. waktu pel dateng dia minta temenin aku hunting rok buat acara risma ntar malem. karena masih gatau galaksi pada mau kemana, aku cari2 lelakiku, 'tadi kayaknya sih sudah dateng, tapi kok sekarang menghilang yaa?' aku tanya ke anak2. akhirnya, setelah cari2 ketemu juga. aku minta izin ke dia buat pergi bareng pel. dia bilang gag papa.

ternyata, kita-galaksi-termasuk aku sama pel-yang rencananya mau pergi sendiri-jadi malah makan2 dulu di WW. waktu kita lagi makan, tu ujan deres banget. dan anak2 mutusin buat ke kosnya agung dulu.

kosnya keren banget pertama masuk langsung ada warnet tuh. agak ke belakang dikit, ada ruangan mirip dapur modern. tapi kata agung itu bukan dapur. trus kita naik ke atas, disana yang cewek2 pada disuruh istirahat di kamar sodaranya agung yang anak SMA 3. kebetulan waktu itu dia lagi pulang. yang cowok disuruh istirahat di kamar agung sama kembarannya. di sana ada kamar mandinya. pake shower lagi. trus enaknya lagi di sana mereka gag perlu cuci baju sendiri. tinggal taruh baju kotor di bak depan kamar, ntar balik2 tu baju suda bersih, rapi, wangi.soalnya emang kos cowok sih. yang kos di sana juga anak SMA 3 semua, karena emang tu kos deket sama SMA 3, kecuali agung sama kembarannya.

abis leyeh2 sebentar trus numpang kamar mandi, akhirnya aku sama pel pamit balik duluan. lelakiku sih pengennya ngajak aku jalan, tapi masih ntar malem. mumpung masih ada waktu, maka kita manfaatkan buat shopping2. hahaha. aku sama pel mampir dulu ke FO deket kosnya agung yang emang sudah kita incer mulai dateng tadi. FO nya bagus, dari luar sudah keliatan bangunannya kayak bekas bangunan belanda gitu. tapi dicat ulang jadi keliatan lebih fresh. waktu masuk, interiornya lumayan juga. eksklusif. tapi setelah aku sama pel pilih2 produk, jadi gag simpati lagi kita. soalnya jelek2.

kita keluar, gag dapet apa2. waktu lagi bayar parkir, lelakiku lewat. dia liat aku trus muter balik. kita ngobrol bentar. trus dia pergi lagi. kita janjian ketemu jam 8. karena belum dapet apa2, aku sama pel gag nyerah gitu aja. kita ngelanjutin hunting dan pindah lokasi ke matos. kita di matos mulai dari jam 4 sampe jam 8. muter2 sampe kering. pel masih belum sreg aja sama sama rok2 yang sudah dia pilih. kita datengin semua toko yang ada di situ (beuh lebai!).

hampir terakhir kita nyangkut di satu toko. niatnya cuma pengen liat2 aja, dasar wanita! gag bisa gag tertarik kalo sudah liat barang bagus. pel dapet jaket abu2 rame ada pelindung punggung tangannya, ada tempat jarinya juga, unik deh pokoknya. aku yang nemenin dan liat2 doank akhirnya punya ide buat beliin dia(lelakiku) baju.

setelah milih2 dan hampir putus asa, aku ngambil 1 kaos all size, tapi aku ragu, kayaknya kegedean deh di dia. pas setengah proses mau bayar, pel bilang 'tunggu bentar nik'. ternyata dia ngeliat kaos yang digantung di atas. kaosnya bagus, lengannya 3/4 warna biru dongker. kaosnya warna putih tulang. di tengah depan kaosnya ada lambang distronya, warna lambangnya sama kayak warna lengannya. aku pikir kayaknya nii sizenya pas deh di dia. akhirnya aku jadi malah ngambil yang itu. thanks to pel, akhirnya aku gag jadi malu2in diriku sendiri. alhamdulillah. abis itu kita langsung fokus cari rok. ujung2nya si pel jadi beli rok di triset.

udah gitu kita balik ke skola, karena emang acara rismanya di masjid skola. dia(lelakiku) janji mau jemput aku jam 8, tapi ternyata dia telat, lumayan bete nih nungguinnya. karena pel mau nginep di skola, jadi aku pinjem helmnya deh. akhirnya dia dateng juga. kita langsung pergi dan say bye sama pel. ternyata dia ngajak aku dinner di tempat yang sampe sekarang masih sering kuliatin kalo aku lewat situ. selesai makan aku kasih kaos yang tadi aku beli ke dia. dia liat kaosnya, trus aku tanya
A : bagus gag?
D : bagus
A : kamu suka?
D : gag
A : itu buat kamu, mau gag?
D : mau, makasi ya.
A : bisa ngelipat gag?
D : hehe..

bukan tanpa air mata aku bisa tegar dan berdiri
bukan tanpa kepedihan aku dapat tersenyum sendiri
aku bisa
dan aku tahu aku bisa

KOTAK - Bayang Abadi


Hening malam kusendiri
bintang bulan kupandangi
hari-hari ku lewati
kenangan indah denganmu
masih terasa dihati
rasa sedih tak bertepi
tak ada.. cinta.. sejati di dunia ini
mungkin kau tercipta tuk pergi..
meski bayangmu dibenak abadi..
saat ini dirimu telah pergi..
berdiri menanti, kau kembali..

mungkin kau tercipta tuk pergi..
meski bayangmu dibenak abadi..
saat ini dirimu telah pergi..
berdiri menanti..
berdiri menanti..
berdiri menanti..
kau kembali..

bayangmu kan abadi,
meski kau tlah pergi
disini kuberdiri,
menanti kau kembali..
bayangmu kan abadi,
meski kau tlah pergi

BEHIND THE SCENE 'WET SURABAYA'
ceritanyaa..
melancong. pergi ke surabaya modal nekat. naik kereta (ekonomi) jam 4 . sampe di sidoarjokita2 dijemput sama ayah(nya temenku) . sampe ruma mandi2, makan2, trus ngomonginrencana buat besok. ternyata besok anak2 pada mau renang. tapii.. aku gamau ikut. akhirnyaaku calling adekku tanya2 besok dia rencana mau kmna? akhirnya kita janjian mau jalan bareng. aku minta jemput di alun2 depan masjid.
besoknya, kita langsung go. ternyata tu anak (si adek) bawa lelakinya. hahhaa. kayaknya akuganggu deh.
trus kita jalan2.
pertama ke gramed. beli buku uan. akhirnya kesampaian juga (telat banged gag sii?). lamaa digramed nemenin si adek beli TPA.
abis dari gramed , kita langsung cabut ke TP. pertamanya muter2 gag jelas dulu. trus liat2 film di 21. filmnya horor semua. akhirnya liat film di XXI , ternyata masi tutup. yasuda deh jalan2 lagi. capek juga ternyata. ujung2nya kita cuma duduk2 di foodcourt sambil minum2 ma poto2. gag jelas. ternyata ada odd. dia lewat sma mama sma abangnya trus nyamperin kita. ngobrolsebentar trus dia balik, mau belanja katanya.
bosen juga lama2 di foodcourt. kita mutusin buat jalan ke marina. tapi sebelum itu kita sholatdulu. rencananya abis sholat sii mau langsung ke marina tapi akhirnya kita liat2 tas dulu , hehehe.. nyangkut (dasar wanita!). daan.. aku sama adeek dapet tas , adekk beli yang i love surabaya. aku beli yang natural. hahaha . bahagiaa..
trus kita keluar TP, waktu liat luar ..
haaaa...!! ujan deress .. ><
mana kita bawa motor lagi. padahal kan rencananya mau bawa mobil tadi. gini deh jadinya.
nungguin ujan gag kelar2. duduk2 di depan TP sambil gangguin adek kecil. lucu bgd tauu pipinya. ihh gemes! berasa pengen punya anak (ngelantur!)
gerimis deh. kita lanjutin jalan ke marina (rencananya..) . di jalan, ujan deres lagi. kita brenti. teduh2 bentar. agak reda , jalan lagi. turun deres lagii! uhh akhirnya jadi basah beneran. yasuda deh. kita-setengah pasrah-ngelanjutin perjalanan .
what a tragedy? lelaki sii adek hilang! aku sma sii adek berhenti di pinggir jalan. sambil nungguin lelaki sii adek yang barusan calling, disitu laa terjadinya bukti2 'wet surabaya' . lokasi tepatnya yaitu di pinggir jalan depan royal.
lelaki sii adek akhirnya datang juga. lanjut.. aku diajakin sii adek makan kupang (ha! apaan tu?). pasti kedengerannya aneh yaa. kupang tu semacem kerang2 kecil dimakan pake lontong bumbunya petis tapi pake kuah. nah lo! bingung kan. aku aja yang suda perna makan juga masi takjub kok. trus dikasi bawang goreng sma semacem kayak teri gtu tapi kering . aneh deh pokoknya. harus coba sendiri biar ngerti 'taste'nya.
masuk ke warung kupang dengan keadaan basah semua. abis makan langsung balik nganterin aku. sampe sungkan sma mbaknya yang jual kupang. soalnya duit di kantong basah semua.
selesai deh perjalanan 'wet surabaya' kita. hari yang lelah, dingin dan bahagia.

Wet Surabaya

aku gag percaya.
dan aku bangga aku suda bisa bersikap biasa.
aku gag norak kan?
malah dengan biasa tanya tentang ibunya.


oia . .
gmna kabarnya jack?
kangen aku sma dia.
rapotnya bagus gag?
pasti dia sekarang lagi liburan.
hehehe..

paling gag sekarang aku suda bisa bersikap rela kalo kamu deket2 sama orang lain lagi.


btw, kmren aku jalan2 ke surabaya loo..
tu potonya.
aku kasi judul 'wet surabaya'

aku (M) tanya ke adek (S) ku,

M : boleh gag sii kita berharap?
S : kita memang harus punya harapan.

11 januari.

aku sama anak-anak bikin permainan. cowok yang pertama kali menyapamu tanggal 11 januari dengan memanggil namamu maka dia soulmatemu.

pagi-pagi aku pergi sama tika skola kaya biasa. di depan toilet cowok aku ajak dia ikutan permainan 11 januari. aku jelasin semua rules nya ke dia. tika langsung komen
T : "alaah, paling yang nyapa kamu duluan hari ini adi."
A : "gag. soalnya aku mau nyapa dia duluan."

dari depan ipa3 aku suda ngeliat adi duduk2 di depan ipa2. aku langsung nyapa dia. trus aku duduk2 bareng anak-anak lainnya belajar jerman bareng. aku suda berharap banget, semoga bukan anak-anak yang nyapa aku. tapi dia aja. hahaha.

kriiiiing....
bel bunyi. syafiq pimpin doa kayak biasanya. dia dateng! aku berharap. aku berharaap. aku berharaaap Yaa Tuhan semoga dia yang nyapa aku pertama hari ini. aku lanjutin berdoa sambil tunduk. tiba-tiba ada yang panggil namaku
orang : "saa, ntar taro di sana aja yaa."
aku : "iya hir."

ternyata fahir. yah, kecewa. tapi gapapalaa. kan cuma mainan doank. hahaha..
kapan yaa bisa main soulmate2an lagi?

tadi sore waktu hujan aku jalan naik motor sambil ngebut. ternyata hujan yang kena tanganku rasanya sakit. tapi sepanjang jalan aku cuma menikmati rasa sakit itu. yaa menurutku memang begitu seharusnya menghadapi rasa sakit. hanya dinikmati. pasti akan terasa mudah.

aku percaya bahagia itu ada.
buat orang seperti aku yang gag pinter bersyukur, bahagia itu sesuatu yang jarang bisa di sentuh. dan seharusnya aku tau kalo sebaiknya kita yang membuat orang lain bahagia dan jangan menunggu kebahagiaan itu datang kepada kita. kenapa kita tidak coba saja untuk memberikan kebahagiaan buat orang lain? karena itu adalah kebahagiaan yang bisa kita ciptakan.
kalo lagi hujan kayak gini, aku tiba-tiba inget BCL di film sunny (cinta pertama). karena sunny bilang "tidak ada pertemuan yang abadi." trus BCL nya bales "seperti pertemuan, perpisahan pun tak ada yang abadi."
dari kata2 itu aku yakin kalo semua hal di dunia ini emang gag ada yang abadi. begitu juga dengan kebahagiaan dan kesedihan yang kita rasakan. mereka gag abadi karena mereka datang silih berganti di hidup kita.

oia, kita kan sudah ngomong banyak tentang kebahagiaan. kali ini aku pengen ngasih kebahagiaan buat seseorang yang ngerasa hatinya tersakiti karena aku "maaf ia." buat kamu disana yang lagi berjuang ngelawan rasa sakitmu. kamu yang pernah ngasih perhatian lebih ke aku. makasi buat semua yang kamu kasi. dan maaf aku gag bisa nerima lebih dari itu. semoga abis kamu baca ini kamu bisa lebih bahagia dan akhirnya sadar kalo kebahagiaan itu dari diri sendiri. right?!
aku tau kamu masi kuat berdiri meski tanpa aku. dan aku bukan orang satu-satunya yang kamu puja. karena aku liat kayaknya kamu masi nurut sama mantanmu.
hhahahaha. jeles kah aku? (ngakuu) aduh malu!
yayaya. jujur aku cemburu. tapi sudahlah lupakan.
yah. aku harap kamu masih rajin baca blogku. karena itu salah satu caraku nyampein isi hati ke kamu. atau kamu suda gamau liad blogku lagi? its ok!! pergi saja dengan kekasihmu yang dulu. hehehe.

suda ah! tambah gila aku nanti.
bye all.

bukan begini seharusnya.
nyatanya aku masih ngeliat kamu masih blum bisa lepas dari dia. jujur aku gag bisa terima. aku bukan dia. dan tolong jangan dekati aku karena dia. karena aku bukan dia. bukan mantanmu. aku pasti bakal usaha biar aku bersikap biasa. semoga bisa. tadi aku nyapa dia. tapi kok dikacangin yaa. apa aku terlalu salah?

tolong kasi aku waktu biar semua bisa balik kayak dulu. aku dan temenku.