K O M P L A I N = mengeluh

*mengeluh : kepada diri sendiri (inward)
*komplain : menyalahkan orang lain (outward)

~komplain berlebihan
^orang gag masalah, kita masalah : kita terlalu cepat mencari masalah buat dikomplain
^komplain keluar jalur : kita sering mengkomplain orang lain, bukan masalahnya
^paling sering negatif : coba hitung, diantara kita dan teman-teman, siapa yang paling sering memberikan statement negatif?

~kenapa suka komplain?
^kita gag happy : mungkin ada masalah yang bikin kita gag bahagia. mengkomplain adalah penyaluran favorit orang- orang unhappy. karena mereka bakal ngerasa sudah membuang energi negatifnya dan bisa lebih tenang
^kurang bersyukur
^stress

~biar komplainnya asiik
^perlu dikomplain gag sii? : pikir dulu apa masalah ini bener-bener perlu didebatkan? kalo emang gag penting, mending gag usa buang energi.
^fokus pada masalah : hindari menyalahkan orang, tapi lebih fokus selesaiin masalahnya
^ngertiin keadaan orang : karena setiap orang pasti pengen ngelakuin yang terbaik

~stop jadi tukang komplain
^cari pelampiasan lain : mending ngobrol atau curhat
^usaha buat happy : kalo lagi ada masalah, cari aja kesibkan lain yang bikin kita happy
^harus instropeksi diri : sebenernya, maksud komplain kita itu memang buat meluruskan masalah , atau cuma bikin kita puas marah-marah? daripada kita cuma cari penyaluran biar merasa lebih tenang, mending kita cari tau permasalahan sebenarnya dan selesaikan
^jangan arogan : kalo kita terus-terusan ngeluh yang denger juga bisa bete